As férias são um momento muito aguardado pelas crianças. Porém, para os pais que tem filhos com alergia alimentar ou intolerância alimentar este período acaba trazendo o desafio de equilibrar diversão e segurança.

Com planejamento, comunicação e precauções adequadas, é possível viajar com uma criança com alergia alimentar de forma segura e tranquila. Pensando nisso, selecionei alguns cuidados para garantir que a diversão não se torne preocupação.

Estes cuidados vão ajudar a tornar sua aventura mais tranquila e agradável:

 

1. Conheça os desencadeantes da reação alérgica

Saber qual o fator desencadeante da reação alérgica é ponto crucial para garantir a segurança, pois é a partir daí que deve ser feito o planejamento. Por exemplo, se a criança é muito sensível e reage também a traços dos alimentos, ficar em uma casa que tenha cozinha talvez seja melhor do que se hospedar em hotel, pois você poderá garantir que não haja contaminação dos alimentos na hora de cozinhar.

 

2. Informe-se sobre o local onde irá se hospedar

Vai ficar com parentes? Eles entendem a condição do seu filho? Mantêm cuidados na hora de preparar refeições?

Vai ficar em hotel? Eles costumam atender pessoas com alergias? Existem protocolos mínimos de cuidados no preparo de refeições? Mostram-se dispostos a ajudar? Não deixe para saber tudo isso depois que chegar, pois nem todo mundo entende a alergia alimentar, e talvez, seja preciso explicar com antecedência. Ao fazer reservas em hotéis ou restaurantes, informe sobre a alergia alimentar da criança com antecedência. Converse diretamente com os funcionários, gerentes ou chefs, explicando a situação e as restrições alimentares específicas. 

 

  3. Escolha o meio de transporte e planeje o trajeto

O meio de transporte é importante, porque muitas vezes o trajeto é longo e será necessário garantir que a criança se alimente mais de uma vez. Por isso organize-se, planeje o trajeto através das horas de deslocamento pensando em quantas refeições serão necessárias.

Vai de carro? Preparar uma maleta que acondicione a comida de forma segura é o jeito. Lembre-se de optar por alimentos que não necessitem ser aquecidos em micro-ondas, como por exemplo sanduiches, pasteis e bolos. Use e abuse de frutas in natura.

Vai de avião? Neste caso contate com antecedência a empresa e fique a par das regras de transporte de comida. Informe a condição da criança por email, e leve em mãos na hora do embarque o atestado médico sobre a alergia alimentar. Na dúvida, leve uma maleta de mãos com pequenas refeições.

 

 4. Não esqueça o kit de medicamentos

 Mesmo com todos os cuidados tomados, é importante estar preparado para qualquer emergência. Revise com antecedência o kit de medicamentos e observe se todos estão na data de validade e com quantidade suficiente para garantir que caso haja uma urgência você tenha a dose disponível. Mantenha o kit dentro da bagagem de mãos, de forma que tenha acesso rápido caso seja necessário. Não esqueça os antialérgicos, anti-histamínicos, e até mesmo caneta de adrenalina, caso seja necessário.

 

 5. Saiba onde encontrar ajuda

Em caso de viagens para locais mais isolados, verifique se existe atendimento de emergência nas imediações, e salve o número de contato na agenda do celular. Uma boa dica, além de procurar na internet, é ligar para a secretaria de saúde ou a corporação dos bombeiros, pois estas são fontes confiáveis.

 

Com estas dicas você poderá planejar suas férias com mais tranquilidade e aproveitar o verão sem surpresas desagradáveis. Com um bom planejamento é possível garantir a diversão para toda a família, manter a criança alérgica em segurança e trazer boas memórias na bagagem.